Leichter Leben - Blutwerte und Körpergewicht im Griff
Sie möchten Ihre Blutwerte verbessern und Gewicht und Bauchumfang reduzieren?
Sie wünschen sich Unterstützung dabei?
Dann sind Sie beim kostenlosen Gruppenprogramm - Leichter leben – Blutwerte und Körpergewicht im Griff der Österreichischen Gesundheitskasse genau richtig!
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg und unterstützen Sie bei einer genussvollen Ernährung, bei Bewegung im Alltag und dabei, sich insgesamt fitter und wohler zu fühlen.
Das Programm im Überblick
Für wen eignet sich das Programm?
Die kostenlosen Gruppenkurse richten sich an Personen ab 18 Jahren mit Mehrgewicht und/oder erhöhten Blutzucker-, Blutfett- oder Blutdruckwerten, die ihre Gesundheit aktiv stärken möchten. Das Programm ist für Menschen gedacht, die nach alltagstauglichen und genussvollen Wegen suchen, ihre Lebensweise nachhaltig zu verbessern. Die Teilnahme kann helfen, das Risiko für Folgeerkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Schlaganfall zu senken.